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GREEN SPOON(グリーンスプーン)スムージーの注文から作り方まで徹底レビュー

健康な生活を送りたい。まずは食生活の改善だ!!!と思っている人は多いと思います。

しかし食べ盛りの子供や旦那に合わせて食事を作ると、どうしても40代の私にとっては量が多いし胸焼けする。

そんな私にぴったりなサービス、それは自分のためのスムージーを届けてくれるサービスGREEN SPOON(グリーンスプーン)です。

質問に答えるだけで自分にぴったりな、カラダや生活習慣に合わせて60種類の以上の野菜とフルーツを配合したスムージー楽しめます。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)はこんな方におすすめ

  • 自分の今の体調にぴったりなスムージーを飲みたい人
  • 自分じゃ揃えきれない沢山の材料があったスムージーを楽しみたい人
  • 自分のためのご褒美スムージーを飲みたい人

瞬間冷凍された野菜とフルーツが届くから、保存料がはいっていないのもポイント!

実際にグリーンスムージーを飲んだ感想と口コミを紹介します。

\♪私のためのご褒美スムージー♪/



【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON!

GREEN SPOON(グリーンスプーン)とは?

GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、私のカラダや生活に合わせて必要な野菜&フルーツが毎月と届くスムージーのサービスです。

自分でスムージーチャレンジしたことがある人はわかると思うのですが、スムージー用の食材のバリエーションがいつも同じになりがち。

私がスムージーを作る時の材料は、バナナや小松菜、にんじんやリンゴになりがちで、取りたい栄養を考えて作るのってとっても難しかったです。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、自分では揃えられない沢山の野菜、フルーツが入っているスムージーが作れて、満足度がとっても高いです。

グリーンスムージーのオリジナルレシピは、25種類。それぞれのレシピがカップの中に冷凍されてはいっています。

管理栄養士監修で、60種以上野菜とフルーツ、スーパーフードから配合されたオリジナルスムージーを楽しめるので、自分では作れないスムージーと出会えますよ。

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GREEN SPOON(グリーンスプーン)注文のやりかた

GREEN SPOON(グリーンスプーン)を注文するときに、一番はじめに『わたしだけのスムージーを今すぐ診断』をします。

これで私にぴったりなスムージーを選んでくれるから超重要。質問の内容は、これ!これ!とチェックして選んでいきます。

自分の今の悩みや現在の生活の状態を選んだり、睡眠時間が足りているかどうかの質問もあります。

自分にあった野菜とフルーツを教えてくれるのでつい見入ってしまいます。

アレルギーに関する質問、苦手な食材(私はゴーヤとマッシュルームが苦手)もチェックがあるので安心♪

25種類の中からこれ!と選んでくれるので、これから飲んで見よう!!という気になります。

もちろん自分が飲んでみたいスムージーに変更することも可能です。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)を実際に作ってみまし

今日は、#25 Never stop を作ります。

メロンベースにアボガドとバナナでコクを出した甘さ控えめのグリーンスムージーです。

作り方はとっても簡単!すでにカップの中には分量の野菜&フルーツが入っているから、水や牛乳、豆乳をいれてミキサーかブレンダーでまぜるだけ!

水分は、150ml~200mlぐらい。

私はミキサーでつくるので、カップをモミモミしてカップから出しやすくします。

中身は、メロン、アボガド、小松菜、バナナ、パセリ、チアシード、レモン果汁、甘酒 です。

表面には、バナナ、メロン、チアシードしかみえてなかったのに、カップの中間には小松菜がたっぷりはいっているのがわかります。

ジューサーに移すときに入っている野菜が見れるので、マジマジとチェックしました。

早速混ぜます。はじめに150mlの水をいれたのですが、ちょっと水分が足りなかったみたい。20mlあとで足しました。

かなり濃厚!!!美味しそう。飲むスムージーというより、食べるスムージーですね!

できあがり分量は、かなり多め。私はコップで食べましたが、

入っていたカップに入れて食べてもいいですね。

ブレンダー持っていたら、カップの中に水分を入れて混ぜてもスムージーつくれるそう。直接もいいですね。

カロリーは150キロカロリー。そのままでも牛乳や豆乳を加えて飲んでも美味しそう。置き換えダイエットにもいいですね。

温スムージーも美味しい!!

#15 Vegitarian は、牛乳で作りました。

中身は、ブロッコリー、アボカド、枝豆、パセリ、アガベシロップ、デーツ、キウイ、オートミールです。

今度はカップをコップ代わりに!サイズがぴったりでいいですね。

今回は温スムージーとしても食べてみました!

 

ブロッコリーとアボガドが温めるとほっこりし、フルーツが温まることによって甘みを増すので美味しい!!!

夏は冷たいスムージーと思っていましたが、朝食代わりに食べるなら温スムージーですね。

野菜がたっぷり入ったスープを食べている感じで、かなり美味しかったです。

食べ方のレパートリーも広がるので、毎日が楽しくなりそう!

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冷凍庫の場所を取りそうで、頼めない・・・・

とっても美味しそうだけど結構大きいし、冷凍庫の場所取るから頼みづらい。と感じました。

でも大丈夫!中身をジップロップに移せば冷凍庫のスペースも取りません!

GREEN SPOON(グリーンスプーン)の口コミ

芸能界からさっしーとフワちゃん。

さっしーは、わたしはブレンダーでガーっといってる!ミキサーとか!とツイートしています。

他には、漫画家のみきもと凜さん。

私はこのツイートを見て気になってネット検索しました!

オシャレなパッケージでテンションあがります。

夏場は水少なめで、シャーベットで食べるの美味しそう!!

価格や購入プランについて

 

GREEN SPOONには、3つのプランがあり、初回は25%オフになります。

  • 8個プラン/初回 675円 (通常1個あたり900円 月額7,200円 )
  • 12個プラン/初回 650円(通常1個あたり875円 月額10,500円)
  • 20個プラン/初回 630円 (通常1個あたり840円 月額16,800円)

毎月お届けのスムージーの変更、お届け日の指定もOK!旅行に行くなど家を空けるときははスキップも可能なので、自分のペースでつづけることができます。

嬉しいことにこのページ限定で、初回は4個でお試し、その後8個コースになる特別コースーがあります。

 

もちろんスムージーお試し診断がついているので、自分にあったスムージーをまずは4個お試しできます。

はじめに8個注文するのは勇気がいるな・・と思っているなら、まずは4個スムージー生活楽しんでください。

嬉しいことに、何回以上つづけなければいけないといった縛りがないので、解約はいつでもOKです。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)解約方法について

GREEN SPOONは、スムージーのサブスク。毎月届くのが魅力ですが、辞めるのも自由にできるので安心です。

解約方法はマイページから解約手続きをすればOK。ネットだけで完了します。

ただ気をつけたいのは、定期便の次回発送日の9日前に解約手続きを行う必要があること!

先ほどご紹介した初回限定特別コースは、2回目の発送日が早いです。

通常、GREEN SPOON(グリーンスプーン)スムージーのお届け間隔は一ヶ月ですが、初回お試しセットのお届けから2回目までは2週間になっています。

初回を注文して解約したいと思ったら、すぐに手続きを忘れないようにしてくださいね。

2回目まではスムージーの変更、SKIP、配送日の変更は発送までの日時が近いのでできないのですが、3回目以降は自由に変更できます。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)のまとめ

今回はGREEN SPOON(グリーンスプーン)を紹介しました。

冷凍されたフレッシュな野菜と果物、チアシードがいいプチプチ感があって、大満足なスムージーです。

ただ若干お高めなので、毎日飲むのは厳しい値段だな。と感じています。

なので、週に1,2回、自分のカラダが欲している野菜や果物を取り入れてあげて、自分へのご褒美としてのグリーンスムージーを続けたい思っています。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)はこんな方におすすめ

  • 自分の今の体調にぴったりなスムージーを飲みたい人
  • 自分じゃ揃えきれない沢山の材料があったスムージーを楽しみたい人
  • 自分のためのご褒美スムージー
ぜひチェックして見てくださいね!

\♪私のためのご褒美スムージー♪/



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