健康な生活を送りたい。まずは食生活の改善だ！！！と思っている人は多いと思います。
しかし食べ盛りの子供や旦那に合わせて食事を作ると、どうしても40代の私にとっては量が多いし胸焼けする。
そんな私にぴったりなサービス、それは自分のためのスムージーを届けてくれるサービスGREEN SPOON(グリーンスプーン）です。
質問に答えるだけで自分にぴったりな、カラダや生活習慣に合わせて60種類の以上の野菜とフルーツを配合したスムージー楽しめます。
GREEN SPOON(グリーンスプーン）はこんな方におすすめ
- 自分の今の体調にぴったりなスムージーを飲みたい人
- 自分じゃ揃えきれない沢山の材料があったスムージーを楽しみたい人
- 自分のためのご褒美スムージーを飲みたい人
瞬間冷凍された野菜とフルーツが届くから、保存料がはいっていないのもポイント！
実際にグリーンスムージーを飲んだ感想と口コミを紹介します。
\♪私のためのご褒美スムージー♪／
【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！
GREEN SPOON(グリーンスプーン）とは？
GREEN SPOON(グリーンスプーン）は、私のカラダや生活に合わせて必要な野菜＆フルーツが毎月と届くスムージーのサービスです。
自分でスムージーチャレンジしたことがある人はわかると思うのですが、スムージー用の食材のバリエーションがいつも同じになりがち。
私がスムージーを作る時の材料は、バナナや小松菜、にんじんやリンゴになりがちで、取りたい栄養を考えて作るのってとっても難しかったです。
GREEN SPOON(グリーンスプーン）は、自分では揃えられない沢山の野菜、フルーツが入っているスムージーが作れて、満足度がとっても高いです。
グリーンスムージーのオリジナルレシピは、25種類。それぞれのレシピがカップの中に冷凍されてはいっています。
管理栄養士監修で、60種以上野菜とフルーツ、スーパーフードから配合されたオリジナルスムージーを楽しめるので、自分では作れないスムージーと出会えますよ。
⇒【スムージー4個お試しボックス】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！
GREEN SPOON(グリーンスプーン）注文のやりかた
GREEN SPOON(グリーンスプーン）を注文するときに、一番はじめに『わたしだけのスムージーを今すぐ診断』をします。
これで私にぴったりなスムージーを選んでくれるから超重要。質問の内容は、これ！これ！とチェックして選んでいきます。
自分の今の悩みや現在の生活の状態を選んだり、睡眠時間が足りているかどうかの質問もあります。
自分にあった野菜とフルーツを教えてくれるのでつい見入ってしまいます。
アレルギーに関する質問、苦手な食材（私はゴーヤとマッシュルームが苦手）もチェックがあるので安心♪
もちろん自分が飲んでみたいスムージーに変更することも可能です。
GREEN SPOON(グリーンスプーン）を実際に作ってみました
今日は、＃25 Never stop を作ります。
メロンベースにアボガドとバナナでコクを出した甘さ控えめのグリーンスムージーです。
作り方はとっても簡単！すでにカップの中には分量の野菜＆フルーツが入っているから、水や牛乳、豆乳をいれてミキサーかブレンダーでまぜるだけ！
水分は、150ｍｌ～200ｍｌぐらい。
私はミキサーでつくるので、カップをモミモミしてカップから出しやすくします。
中身は、メロン、アボガド、小松菜、バナナ、パセリ、チアシード、レモン果汁、甘酒 です。
表面には、バナナ、メロン、チアシードしかみえてなかったのに、カップの中間には小松菜がたっぷりはいっているのがわかります。
ジューサーに移すときに入っている野菜が見れるので、マジマジとチェックしました。
早速混ぜます。はじめに150mlの水をいれたのですが、ちょっと水分が足りなかったみたい。20ｍｌあとで足しました。
かなり濃厚！！！美味しそう。飲むスムージーというより、食べるスムージーですね！
できあがり分量は、かなり多め。私はコップで食べましたが、
入っていたカップに入れて食べてもいいですね。
ブレンダー持っていたら、カップの中に水分を入れて混ぜてもスムージーつくれるそう。直接もいいですね。
カロリーは150キロカロリー。そのままでも牛乳や豆乳を加えて飲んでも美味しそう。置き換えダイエットにもいいですね。
温スムージーも美味しい！！
＃15 Vegitarian は、牛乳で作りました。
中身は、ブロッコリー、アボカド、枝豆、パセリ、アガベシロップ、デーツ、キウイ、オートミールです。
今度はカップをコップ代わりに！サイズがぴったりでいいですね。
今回は温スムージーとしても食べてみました！
ブロッコリーとアボガドが温めるとほっこりし、フルーツが温まることによって甘みを増すので美味しい！！！
夏は冷たいスムージーと思っていましたが、朝食代わりに食べるなら温スムージーですね。
野菜がたっぷり入ったスープを食べている感じで、かなり美味しかったです。
⇒【スムージー4個お試しボックス】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！
冷凍庫の場所を取りそうで、頼めない・・・・
今くらでフワちゃんが飲んでたスムージー、グリーンスプーンが気になってる皆さん…かさばるから無理、じゃないんです。
ジップロックMサイズに入れるとね…ほら、これならイケる🥦
（カップは飾りにでもしてさ）#今夜くらべてみました#グリーンスプーン#フワちゃん pic.twitter.com/fzpmorBKvb— たろう坊 (@tarobooooorn) May 13, 2020
とっても美味しそうだけど結構大きいし、冷凍庫の場所取るから頼みづらい。と感じました。
でも大丈夫！中身をジップロップに移せば冷凍庫のスペースも取りません！
GREEN SPOON(グリーンスプーン）の口コミ
芸能界からさっしーとフワちゃん。
ウチの壁もかわいい pic.twitter.com/Sp4JoK0Aon
— フワちゃん FUWA (@fuwa876) April 22, 2020
さっしーは、わたしはブレンダーでガーっといってる！ミキサーとか！とツイートしています。
他には、漫画家のみきもと凜さん。
私はこのツイートを見て気になってネット検索しました！
指原さんがお勧めしてたのが気になって、スムージーお試し買いしてみました。
パーソナル診断で自分にぴったりな野菜とフルーツをチョイスしてくれるんですよ。美味しいー。冷凍で届くので通販ばっちりです。 pic.twitter.com/In3wHl4u0H— みきもと凜 (@rinmikirin) May 9, 2020
オシャレなパッケージでテンションあがります。
夏場は水少なめで、シャーベットで食べるの美味しそう！！
価格や購入プランについて
GREEN SPOONには、3つのプランがあり、初回は25％オフになります。
- 8個プラン／初回 675円 （通常1個あたり900円 月額7,200円 ）
- 12個プラン／初回 650円（通常1個あたり875円 月額10,500円）
- 20個プラン／初回 630円 （通常1個あたり840円 月額16,800円）
毎月お届けのスムージーの変更、お届け日の指定もOK！旅行に行くなど家を空けるときははスキップも可能なので、自分のペースでつづけることができます。
もちろんスムージーお試し診断がついているので、自分にあったスムージーをまずは4個お試しできます。
はじめに8個注文するのは勇気がいるな・・と思っているなら、まずは4個スムージー生活楽しんでください。
嬉しいことに、何回以上つづけなければいけないといった縛りがないので、解約はいつでもOKです。
GREEN SPOON(グリーンスプーン）解約方法について
GREEN SPOONは、スムージーのサブスク。毎月届くのが魅力ですが、辞めるのも自由にできるので安心です。
解約方法はマイページから解約手続きをすればOK。ネットだけで完了します。
ただ気をつけたいのは、定期便の次回発送日の9日前に解約手続きを行う必要があること！
先ほどご紹介した初回限定特別コースは、2回目の発送日が早いです。
通常、GREEN SPOON(グリーンスプーン)スムージーのお届け間隔は一ヶ月ですが、初回お試しセットのお届けから2回目までは2週間になっています。
初回を注文して解約したいと思ったら、すぐに手続きを忘れないようにしてくださいね。
2回目まではスムージーの変更、SKIP、配送日の変更は発送までの日時が近いのでできないのですが、3回目以降は自由に変更できます。
GREEN SPOON(グリーンスプーン）のまとめ
今回はGREEN SPOON(グリーンスプーン）を紹介しました。
冷凍されたフレッシュな野菜と果物、チアシードがいいプチプチ感があって、大満足なスムージーです。
ただ若干お高めなので、毎日飲むのは厳しい値段だな。と感じています。
なので、週に1，2回、自分のカラダが欲している野菜や果物を取り入れてあげて、自分へのご褒美としてのグリーンスムージーを続けたい思っています。
GREEN SPOON(グリーンスプーン）はこんな方におすすめ
- 自分の今の体調にぴったりなスムージーを飲みたい人
- 自分じゃ揃えきれない沢山の材料があったスムージーを楽しみたい人
- 自分のためのご褒美スムージー
\♪私のためのご褒美スムージー♪／
【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！