ボディケア

歯のホワイトニングって何かしていますか？ ついつい飲んでしまうコーヒーや紅茶。美味しいけど、気をつけないと茶渋がついてしまうし一度ついてしまうとなかなか落としづらいですよね。 自宅で簡単に歯のくすみケ ...

普段のボディケアって何を使っていますか？ 夏はカラダにも紫外線をガンガン浴びているのに、長年紫外線をうけて傷ついた肌は、くすんでる・・・ 蓄積させる紫外線ダメージ、ひじ、ひざの黒ずみ。どうにかしたいと ...

季節の変わり目、寒暖差で体の調子をくずしがちになりませんか？ 40代になると無理ができない体になっているので、湯船でのリラックスタイムは欠かせません。 今回は、イルコルポの入浴剤のシリーズのアロマセッ ...

40代になって、朝起きた時の喉のイガイガや、花粉を感じた時に喉が荒れるなど、些細な気候の変化や、異物での喉の不調が増えてきた気がします。 当然ながら、喉も老化しているんですよね（悲しい） ウイルスや風 ...

歯ブラシは普段何を使っていますか？ 先日歯医者で歯磨き指導をうけたときに、歯と歯茎の間に歯垢が残っているとお叱りをうけてしまいました。 原因は、歯ブラシが歯にきちんとあたっていないから。 私は、ヘッド ...

ビタミンCコスメで人気のシーボディから出ているVCシリーズ。 背中のニキビ、乾燥が気になる私は、ニキビに特化したスプレー薬用VCボディミストを使っています。 シーボディのVCシリーズは、ビタミンCがた ...

お肌の老化の原因になる紫外線と乾燥。 40歳を超えてシミも目立ってきて、ヤバいと思っている私です。 年を取っても美しい肌と言われるために大切なのは、 紫外線をふせぐこと 浴びてしまった紫外線をケアする ...

エステで癒されたい。 高級スパで贅沢なマッサージをうけたい。 日々の毎日が忙しいけど、時間とお金に余裕があれば叶えたい。でも難しいです。 だったら自宅の入浴をスペシャルの時間に変えてしまえばいいんじゃ ...

足のむくみを感じたらその日のうちにケアすれば、足はすっきり！美脚になれる。 なので私は足のむくみを感じた夜に 足の筋トレをする お風呂あがりにマッサージする とにかく足の血液循環をよくして、むくみ解消 ...

寒い季節になると、汗をかかなくなるのでとってもむくみやすくなりませんか？ 冷たい足をマッサージをしても、ふくらはぎに食い込んだ指の後が残ってしまうぐらい、なかなかむくみが解消されません！ そんな時は、 ...